Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą healthy

Krewetki

Hej. Dzisiaj dam wam przepis na pyszne (według mnie) krewetki :) Ja uwielbiam owoce morza, więc ucieszyłam się jedząc je u cioci w Berlinie. Mam nadzieję, że spróbujecie je zrobić i będę wam smakowały :D Potrzebne będą: krewetki czosnek pietruszka sól pieprz sok z cytryny Przygotowanie: Na oliwę wrzucamy trzy całe ząbki czosnku (lekko zgniecione). Później na patelni lądują krewetki. Trzeba je posolić, dodać pieprz i jeśli wolicie trochę ostrzejsze to ostrą papryczkę peperoni. Na koniec dodajemy dużo pietruszki. Musicie uważać, żeby krewetki były upieczone, czyli patrzcie czy nabrały pomarańczowego koloru. Można jeść je z makaronem lub ryżem :) SMACZNEGO!  Miłego weekendu :*

Healthy dinner

  Hej. Dzisiaj przychodzę do was pochwalić się moimi "zdolnościami" kulinarnymi :D  Dzisiaj (pod nadzorem mamy) sama zrobiłam sałatkę z kurczakiem. Wyszła zjadalna i jeszcze żyję, co jest sukcesem :P Sałatka jest bardzo prosta. Potrzebujemy: piersi z kurczaka sałaty ogórka  pomidora innych warzyw np. fasolki  jajka Przygotowanie: Mięso pokroić w kostkę i wrzucić na rozgrzaną patelnię. Umyć sałatę i resztę warzyw, które wybraliście. Ugotować jajka i potem pokroić. Warzywa pokrojone wrzucamy do miski lub na talerz, dodajemy mięso i gotowe.  Haha przepis strasznie skomplikowany :D  Mimo wszystko jestem dumna... Nie spaliłam kuchni i obiad był nie najgorszy... Pewnie dla was to jest najprostsze danie świata, ale jak ktoś (np. ja) nie potrafi gotować to jest to dla niego wyzwanie... Mam nadzieję, że weekend minął wam dobrze :) Ja czekam z niecierpliwością na ferie...  Pod spodem filmik z odkrytymi przeze mnie niedawno ćwiczeniami na uda i pośladki. P

Healthy :)

Hej. Dzisiaj post o zdrowym jedzeniu. Pewnie już czytaliście, że na śniadania jadam jogurty. Pewnie każdy wie jak coś takiego zrobić, ale wam pokażę :) Potrzebujecie: jogurt naturalny owoce (np. maliny i borówki)  Na spód szklanki wlewamy jogurt, dosypujemy owoce, zalewamy jogurtem i tak jeszcze jedna warstwa. Banalnie proste, szybkie, zdrowe i smaczne :)   Drugie zdrowe "danie" to arbuz :) Żeby ładnie go podać wystarczy: arbuz foremka do ciastek nóż miseczka Arbuza pokroić w plastry i wyciąć foremką. Wrzucić do miseczki. I macie arbuza podanego inaczej niż w plastrach :D  Pozdrawiam :) inspiracje- weheartit.com